贝博app|镁元素对人体的作用 镁缺有哪些症状?

本文摘要:镁对人体缺乏镁的症状是什么?

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镁对人体缺乏镁的症状是什么?镁是包含人体骨骼的最重要成分。长时间成人体内镁总量约为25克,其中60% ~ 65%不在骨头和牙齿,27%由软组织生产。镁在骨组织中位于羟基磷灰石晶体的表面,对维持骨细胞结构、功能原始和其他最重要的生理功能起着最重要的作用。像镁缺陷这样的情况下,骨骼会失去羟基磷灰石晶体结构,导致骨质疏松症。

镁作为辅酶因子参与人体300多种酶胆汁反应。对葡萄糖有效分解、脂肪、蛋白质、核酸的生物合成及能量代谢等有最重要的调节作用。镁是人体细胞内的主要阳离子,是介入电解质平衡的最重要阳离子。

体液中的游离镁对维持神经和肌肉的兴奋性起着最重要的作用。膳食中摄取的镁在全场都能吸收,吸收率一般为30%,与膳食镁含量呈圆形负相关。膳食中同时摄取的乳糖、氨基酸有促进镁吸收的作用。

膳食中谷物、蔬菜、水果等中不含的植酸、草酸、植物纤维、过量磷都妨碍镁的吸收。同时摄取含有钙的食物时,食物中的钙和镁竞争的运输载体会妨碍相互影响的吸收。维生素D及其活性产物1,25 (OH) 2D3对镁的吸收有一定的促进作用。

镁主要在肠内排泄,部分通过尿液排出。考虑到骨架中羟基磷灰石晶体中钙磷镁的分子比约为83360533601,与这种钙磷镁比相似的矿物盐吸收率和生物利用率较高。在长时间喂食的儿童中,特别是杂粮、蔬菜、水果充足的膳食中,一般不会再次发生镁缺乏。

在相当严重的偏食和偏食的儿童中,如果能源摄取严重不足,疾病等不多,往往不会出现单一镁缺乏的迹象。由于植物叶绿素是镁卟啉的螯合物,所有绿叶蔬菜都含有非常丰富的镁,杂粮和坚果中的含量也很高。

据分析,45%的成年膳食镁来自蔬菜、水果、谷物和坚果,约29%的膳食镁来自牛奶、肉和蛋。应认为,精制食品或加工食品中的镁含量一般较低。育龄女性每日镁摄入量为350毫克,孕妇和乳母为400毫克。

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耐受性最低摄入量为700毫克。[临床表现]镁缺乏初期表现出呕吐、恶心、腹泻、衰退和冷漠。镁缺乏可以使记忆力减退,精神紧张,容易兴奋,精神恍惚,焦虑,兄弟书童症等运动。相当严重地补充镁时,可能会有癫痫等发作。

镁缺乏往往导致钾缺乏和钙缺乏,因此很难确定哪些症状是镁缺乏引起的。另外,低镁会引起心律失常。镁是转录Na K ATP酶所需的物质,如果镁不足,心肌细胞就会失去钾。

心电图中PR及QT间隔缩短,QRS波变宽,ST段上升,T波变宽,低平变大,有时出现U波,与低钾血症误解,血钾、血钙转换有关。[临床]最简单的方法是测定血清镁。但是镁缺乏的临床有时很困难,血清镁会持续很长时间,但低镁血症不受酸性、蛋白质和其他因素的变化影响,因此无法反驳。

一些有原因因素、经常发生低镁血症的患者的症状与低钾血症很难区分。例如,补充钾后,如果情况不增加,就不要考虑有低镁血症。(威廉莎士比亚、镁、镁、镁、镁、镁、镁、镁)另外,发生痉挛,与缺钙相关的患者注射静脉注射钙剂后不能停止抽搐时,也怀疑镁缺乏。

因此,临床上有必要进行病史综合分析。适当时,主要用途的镁负荷试验有助于确认镁不足的临床。正常人在静脉静脉静脉注射氯化镁或硫酸镁0.25mmol/kg后,流动量的90%在尿液中快速排泄,低镁血症患者通过完全相同量的溶液后,体内可维持40%至80%的输出镁,甚至每天只能在尿液中排泄0.5mmol镁
镁负载测试方法如下:试验前24小时内收集患者所有尿液,然后从静脉注射硫酸镁或氯化镁溶液0.25mmol/Kg,再收集注射后24小时内的所有尿液,测定前后两种尿液的镁含量,并与静脉输出量进行比较。

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